HURÁ! Tak nám to opět vyšlo! Poslední Terénky - Ivanovy pedály budou na sněhu!!!

 OBLEČENÍ 

• Šusťákové, sněhu odolné a né moc teplé  - budeme se válet a zahřívat pohybem. 
• Rukavice tříprsťáky (nebo ne příliš velké lyžařské), 
• Boty vysoké s hrubou podrážkou (do kopce budeme tlačit!). 

• Hlavně sundat nízké blatníky - zalepují se sněhem a kola se neotáčí!
• Pedály platformy BMX, DH.
• užší pláště s hrubším vzorkem - na těch je legrace a bez vzorku ještě větší! :-D

Od ledna se můžeme v úterky věnovat běžkování nebo hoblovat místní sjezdovku : https://ceske-sjezdovky.cz/stredisko/189_svata-anna.html

V únoru 11.2. otužování metodou Wim Hof!!! https://www.salamounek.cz/udalost/zakladni-jednodenni-kurz-wim-hof-method/

Žádné komentáře

Odpovědět