• Vím, jak dosáhnout viditelných výsledků.
• Jak provádět cviky bezpečně.
• Jak správně regenerovat.
• Bez zakázaných anabolik a doplňků.
• Doporučím, jak obohatit jídelníček.

POSILOVÁNÍ s Ivanem Vrbou - jak dosáhnout viditelných výsledků, jak provádět cviky bezpečně, jak správně regenerovat, korekce svalových dysbalancí, součástí je i protahování svalů. Od 14 let, každou středu 17:30 - 18:45 v posilovně DDM Junior Chotěboř, 1500 Kč/10 lekcí, první lekce 30. 9.